夏日出行，很多潮妈会给孩子带上太阳镜，认为既防晒又显酷。眼科医生表示，儿童的角膜和晶状体都比成人娇嫩，更容易受到紫外线的侵害，如不注意防晒，可能损伤儿童角膜上皮，同时对视网膜黄斑造成灼伤等。但家长给孩子选择太阳镜时切记不要过于注重太阳镜的时尚外观，而忽略其防护作用。

　　“如今市场上的儿童太阳镜鱼龙混杂，质量良莠不齐。”中山大学附属眼科医院视光学专家卢金华说。

　　街边小摊形状各异、色彩缤纷的儿童眼镜随处可见，这些儿童太阳镜镜片以有机玻璃或普通玻璃制成，有的甚至仅仅以普通塑料充当，并没有防紫外线的功能，充其量只是个玩具或者小饰品。

　　如果选择了这种劣质太阳镜，不但对眼睛起不到保护作用，反而更容易损伤眼睛。因为在佩戴这种玩具太阳镜后孩子的瞳孔会扩大，紫外线在没有被镜片吸收的情况下，直接刺射肉眼，比不戴太阳镜时更容易伤害眼睛。

　　调皮的孩子在嬉戏玩耍时容易摔倒或碰撞，如果儿童太阳镜镜片易碎或者边框锋利就极易刺伤儿童，甚至伤及眼球。

　　卢金华建议，为儿童选购太阳眼镜时，应该到正规眼镜店或医院购买检验合格的带有“UV400”标识的太阳眼镜，其可以阻断400nm以下的紫外线。

　　镜片颜色以灰色为佳，因为其引起的色彩畸变最小，色感最佳，尽量避免选择黄色或红色镜片。儿童太阳镜镜片最好选择树脂、PC等耐损材质，避免摔碎后对孩子造成伤害。

　　不过，即便是优质太阳镜，长时间佩戴也会导致儿童视力问题的出现，建议每天佩戴时间不超过4个小时。

　　这是因为儿童的视觉功能还未发育成熟，其眼部需要明亮光线及清晰物象刺激，而太阳镜降低了光线的强度，使得眼睛处于相对昏暗的环境下，这在一定程度上降低了视野的清晰度，导致视网膜成像不清，影响视力发育。

　　专家建议说，除了太阳镜，我们还有其他方法帮助孩子保护眼睛。例如在出门时给小孩子戴上一顶遮阳帽，为小孩子打遮阳伞等来遮挡阳光，避免太阳光线直射眼睛。此外还应该注意外出时间。早上10点至下午3点这个时间段紫外线较为强烈，应尽量避免在太阳下暴晒。

　　近日，在朋友圈里流传这样一篇文章，文中称肝病发现就会是晚期，引起了不少人的注意。6月24日，记者从青大附院消化内科了解到，在肝病加重之前就会有相应的表现，但是有的患者在初期大意了，一直拖着疾病没有及时治疗，在出现吐血等症状后才慌忙就医，有的病情就已经到了中晚期。专家提醒，平时要注意少饮酒尽量戒烟，不要胡乱服用药物，避免给肝增加负担。

　　青大附院消化内科的主治医师李晓宇介绍，肝病的发病原因有多种，较为常见的是病毒性的肝病，还有酒精肝、脂肪肝等。一些肝病在初期可能不太明显，但是症状是会存在的。有的人表现出不想吃饭、恶心、厌油腻，有的出现呕吐、腹泻，排除外伤后的肝区不适和肝区疼痛，随着病情加重可能出现肚子胀，更严重一些甚至出现吐血的情况。在身体出现不适后尽快检查，轻度、中度的脂肪肝都可以得到治疗，等到发展到肝硬化的阶段后，治疗起来就不容易了，治疗的进度也较为缓慢，最根本的治疗方式就需要肝移植了。如果肝出现问题，有的可以从体征上有所反应，肝病会带来体内的代谢、qy千亿体育官方网站激素紊乱。一些患有肝部疾病的人会伴有肤色灰暗发黑，有的会出现身体消瘦、肚子胀，有的人发现小拇指和大拇指下面的肌肉很红，可能就是肝功能异常的表现。

　　李晓宇说，国内50%～60%的肝病为病毒性，酒精性肝病占比为10%～20%，还有因肥胖等造成的肝部疾病。记者了解到，健康成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38度的白酒75克，或高度白酒50克;成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38度的白酒50克。

　　她告诉记者，有的患者就是嗜酒，后来多次出现肚子胀，甚至出现静脉曲张，有时候稍微吃点药觉得舒服多了，最后一直到出现吐血的现象才就诊;还有嗜酒者越来越瘦，最后被诊断患上肝部疾病。

　　对于日常生活的护肝，李晓宇告诉记者，一方面提高对肝健康的认识，一方面养成养肝、护肝的习惯，平时定期进行相应体检。李晓宇说，甲肝和病毒性的乙肝、丙肝的传播方式有所不同，甲肝主要通过唾液等传播，而乙肝和丙肝可通过血液、母婴、性等传播。对于肝病的预防，要远离可能受血液污染的东西，避免公用牙刷、刮胡刀等物品，平时不要喝生水，生吃海鲜。对于饮酒要有一定的控制，降低酒精肝发生的几率，尽可能地少抽烟以及戒烟。她说，平时还得注意多加运动，控制自身体重来防止出现脂肪肝。

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