但天气太热，太阳也大，前两天跟姐妹聊天，也说到“现在这么热，孩子是否要佩戴太阳镜”的问题。

　　一方面，大家都意识到了紫外线对皮肤、眼睛的伤害，另一方面，又有人说6岁以下孩子戴太阳镜，会影响视觉发育。

　　由于婴幼儿和10岁以下孩子，眼睛晶状体对于危害光源的传递性最高，所以视网膜受损伤的风险更大。建议6个月以上的婴幼儿开始佩戴合规的太阳眼镜。（6 个月以下婴儿，在 10～14 点，避免阳光直射。）。

　　孩子应佩戴能阻挡UVA和UVB紫外线的墨镜，镜面弯曲的能遮挡各个角度的紫外线。

　　太阳镜对任何年龄段的人都是必需品，尤其是儿童，因为他们的眼睛通透性比成人更好，紫外线更容易到达视网膜。

　　因为孩子的眼睛比较稚嫩，长时间暴露于强阳光下，易造成眼部灼伤，影响晶状体代谢，造成晶体透光性下降，白内障发病年龄提前；

　　眼睛的视网膜黄斑区一旦受到紫外线照射损伤，会导致黄斑退行性病变，严重影响视力。

　　因此，在阳光下，戴太阳镜不仅仅是让我们不觉得刺眼，更主要的是它能降低紫外线对眼睛的损伤。

　　年龄越小，角膜和晶状体的透明度越高，意味着紫外线穿透更多，对视网膜的伤害更大。晶状体其实扮演了眼内太阳镜的作用。

　　现在速食时代，很多人只看新闻标题的前半句就能在心中得出结论，于是很多人得出孩子戴太阳镜，视力下降的结论。

　　而认真看了内容的人都能发现导致孩子视力下降的是那些劣质不合格的太阳镜，所以：

　　许多劣质的三无儿童太阳镜，镜片都是由再生塑料制成，往往存在屈光度超标、镜片厚薄不一、颜色不均匀以及光学性能差等问题，佩戴这样的太阳镜不仅起不到防紫外线的作用，长时间地佩戴还容易造成视力模糊、头疼、眼花等情况，严重者还会造成视力下降。

　　要想选到一款质量合格，适合孩子的太阳镜并不困难，以下7则，适用于孩子，也适用于你。

　　紫外线%遮挡UVA和UVB两个波段紫外线的太阳镜，注意查看标签上是否有 100% UV 吸收或 UV 400 的标注。

　　颜色与是否能遮挡紫外线无关，但有研究表明，选择琥珀色或黄铜色的镜片，能更有效地阻挡蓝光。

　　按照孩子的年龄选择适合尺寸，并在这基础上，选择大镜片，这样才能把眼睑和眼周的皮肤保护起来。

　　镜腿上要附有可调节的橡胶弹力带，可以固定在脑后，不戴时也可挂在脖子上，贴合，防摔，防丢。

　　选择更安全的光学树脂镜片，不易摔坏，框架要有弹性易于弯曲，确保贴合脸部。

　　除了这些“硬要求”，还有一个很重要的就是挑选孩子喜欢的款式，因为毕竟是孩子用，若孩子不喜欢，那也没有用。

　　紫外线不分春夏秋冬，也不分晴天阴天，不分海边沙滩还是广场草地，所以无论在何时，都最好能够做好防护措施，

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